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こんにちは。鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒です朝、鏡の前に立ったとき。「なんだか最近、フェイスラインがぼんやりしてきたな……」 「お肌がくすんで、いつもより疲れて見える気がする」そんなお肌…
【大人の養生・応用編】6月の重だるさに寄り添う、自律神経とお灸のやさしい関係こんにちは。鍼灸サロンComorebi（こもれび）ですしとしとと雨が降る日が増え、本格的な梅雨が近づいてくる6月。「朝、す…
【大人の養生・基礎編】グイグイ押す前に知っておきたい、お肌が教えてくれる「ツボの入り口」
2026/06/05
こんにちは6月に入り、少しずつ梅雨の気配を感じる季節になりましたね。なんとなく体が重だるかったり、すっきりと疲れが抜けきらなかったり……そんな日々を過ごしていませんか？「お家でセルフお灸をして…
【最終回】今の「休み」が10年後の自分を作る。耳から聴くお休みプレゼント🎁
2026/05/29
みなさん、こんにちは！上野・稲荷町の鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒です。5月からお届けしてきた養生連載も、ついに今回が最終回となりました。これまで、5月の不調の正体である「脾（胃腸）」の…
【連載③：美容・更年期編】内側から潤う肌、揺らがない心。
2026/05/22
美容と更年期の深い関係。お肌のハリを左右する「内側のエネルギー工場」とは？みなさん、こんにちは。上野・稲荷町の鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒です。5月の養生連載も、気づけばもう第3回。今…
【連載②：実践編】エネルギー工場を立て直す。今日からできる「脾（ひ）」のメンテナンス
2026/05/15
みなさん、こんにちは。上野・稲荷町の鍼灸サロンComorebi（こもれび）です。先週は近くの下谷神社のお祭りだってお話ししましたね。私にとって今年初めてのお神輿のお祭りにウキウキしながら、施術の合…
【連載①：原因編】エネルギー工場「脾」と5月の不調
2026/05/08
みなさん、こんにちは！上野・稲荷町の鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒です。今、サロンの周辺はとっても賑やかな空気に包まれています！今日から3日間、稲荷町駅近くの「下谷神社」で例大祭が始まり…
水出し茶（コールドブリュー）とドライフルーツで心と体を整える〖夏の養生習慣〗
2026/05/01
新緑の香りが心地よい、爽やかな風が吹き抜ける季節になりました皆様いかがお過ごしでしょうか。上野・稲荷町の鍼灸サロン「こもれび」の了戒です。5月は「八十八夜」を過ぎ、お茶の世界では最も活気にあ…
「なんとなく不調」の正体はエネルギー切れ？春の寒暖差に負けないための巡りケア
2026/04/28
こんにちは。春から初夏へと移り変わる季節になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。「お昼に合わせて薄着で出かけたら、帰る頃には冷え込んで失敗してしまった…」そんな経験をしやすいのが、こ…
こんにちは。鍼灸サロンComorebi（こもれび）の了戒ゆきです。花粉シーズンも本番。鼻や目のつらさに加えて、「なんだか最近、些細なことでイライラしてしまう」「家族のちょっとした言動に、つい過剰に…
【Vol.４連載🌸花粉シーズンを乗り切る】 眠りの質がカギを握る「回復力」の高め方
2026/03/13
こんにちは。鍼灸サロンComorebi（こもれび）の了戒ゆきです。花粉シーズンもピークを迎え、お体も心も、少しお疲れが溜まってくる頃ではないでしょうか。「夜中に鼻が詰まって目が覚める」「しっかり寝…
