「なんとなく不調」の正体はエネルギー切れ?春の寒暖差に負けないための巡りケア 2026/04/28 こんにちは。春から初夏へと移り変わる季節になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。「お昼に合わせて薄着で出かけたら、帰る頃には冷え込んで失敗してしまった…」そんな経験をしやすいのが、こ…
【Vol.5連載🌸花粉症】 激しいアレルギーと「肝」の深い関係。そのイライラ、体質かもしれません。 2026/03/20 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)の了戒ゆきです。花粉シーズンも本番。鼻や目のつらさに加えて、「なんだか最近、些細なことでイライラしてしまう」「家族のちょっとした言動に、つい過剰に…
【Vol.4連載🌸花粉シーズンを乗り切る】 眠りの質がカギを握る「回復力」の高め方 2026/03/13 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)の了戒ゆきです。花粉シーズンもピークを迎え、お体も心も、少しお疲れが溜まってくる頃ではないでしょうか。「夜中に鼻が詰まって目が覚める」「しっかり寝…
【Vol.3連載🌸花粉シーズンを乗り切る】鼻詰まりで首がガチガチ?呼吸を楽にして花粉期の疲れをリセット 2026/03/06 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)了戒ゆきです。女性ホルモンの揺らぎや自律神経の乱れなど、変化しやすい心身を呼吸と巡りから整える施術をしています。花粉対策シリーズも、Vol.3前回は「…
【Vol.2連載🌸花粉シーズンを乗り切る】花粉の季節に意識したい「お腹」の土台づくり!目や鼻のムズムズを内側からケア。 2026/02/27 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)了戒ゆきです。女性ホルモンの揺らぎや自律神経の乱れなど、変化しやすい心身を呼吸と巡りから整える施術をしています。前回(Vol.1)では、花粉の季節に感じ…
【Vol.1連載🌸花粉症】その重だるさ、実は花粉症の影響かも? 2026/02/20 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)了戒ゆきです。2月も半ばを過ぎ、少しずつ春の気配を感じる頃になりましたねそれと同時に、この時期になると「なんだか体が重だるい」「目がムズムズして集中…
エレクトロハンドとは?自律神経を整える鍼灸との相乗効果を解説 2026/02/13 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)了戒ゆきです。女性ホルモンの揺らぎや自律神経の乱れなど、変化しやすい心身を呼吸と巡りから整える施術をしています。当サロンでは鍼灸×エレクトロハンドを…
【湿邪シリーズ第1回】梅雨の不調の正体? 2025/06/06 【湿邪シリーズ第1回】梅雨の不調の正体?「湿邪(しつじゃ)」って何だろうこんにちは、鍼灸サロンComorebi(こもれび)了戒ですさて6月、本格的な梅雨の季節がやってきますね。この時期になると、なん…
【セルフケアの基本のき②】がんばりすぎた体にできる「コリコリ」。 2025/05/16 【セルフケアの基本のき②】がんばりすぎた体にできる「コリコリ」。指先をセンサーにして優しく触れてみるコツこんにちは。東京・台東区の鍼灸サロンComorebi(こもれび)了戒ですお家でお灸やツボ押しを…