こんにちは。いつもありがとうございます。厳しい暑さが続く時期となりましたね。外の強い日差しと、室内の冷房による冷えで、お身体への負担が大きくなりやすい頃です。最近は、だるさやむくみ、寝ても…
こんにちは。いつもありがとうございます。年の瀬が近づき、何かと慌ただしい時期になってきましたね冷え込みも強まり、首・肩・腰に力が入りやすく、疲れが溜まりやすい頃かと思います。本年もたくさん…
こんにちは。いつもありがとうございます。少しずつ日差しがやわらかくなり、春の気配を感じる頃になりましたね。 一方で寒暖差が大きく、自律神経の乱れや不調が出やすい時期でもあります。なんとなく疲…
} こんにちは。いつもありがとうございます。春らしい陽気の日も増え、過ごしやすい季節になってきましたね。 新生活や環境の変化で、知らず知らずのうちにお疲れが溜まりやすい時期でもあります。緊張が…
こんにちは。いつもありがとうございます。新緑が心地よい季節になりましたね。 一方で、連休明けは疲れやだるさを感じやすいタイミングでもあります。気温差や生活リズムの変化で、自律神経が乱れやすく…
こんにちは。いつもありがとうございます。湿度が高まり、梅雨の気配を感じる頃になりましたね。 お身体の重だるさや、むくみを感じやすい時期です。気圧の変化で、頭痛や疲労感が出る方も増えてきます。…
こんにちは。いつもありがとうございます。寒さが一段と深まり、冷えによる不調を感じやすい時期ですね。 肩こりやむくみ、巡りの滞りなどが出やすくなっています。一方で、日差しには少しずつ春の気配も…
こんにちは。いつもありがとうございます。少しずつ夏の暑さが本格的になってきましたね。 冷房との寒暖差や、寝苦しさからお疲れが出やすい時期です。気づかないうちに自律神経が乱れ、だるさや食欲の低…
こんにちは。いつもありがとうございます。少しずつ秋の気配を感じる日も増えてきましたね。 一方で、夏の疲れがどっと出やすい時期でもあります。なんとなく体が重い、やる気が出にくいと感じる方も多い…
こんにちは。いつもありがとうございます。過ごしやすい季節となり、秋の深まりを感じる頃になりましたね朝晩の気温差で、体調管理が大切な時期です。冷えや乾燥が少しずつ気になり始める方も増えてきま…
