【連載①:原因編】エネルギー工場「脾」と5月の不調 みなさん、こんにちは。上野・稲荷町の鍼灸サロンComorebi(こもれび)です。今、サロンの周辺はとても賑やかな空気に包まれています!今日から3日間、稲荷町駅近くの「下谷神社」で例大祭が始まります。…
水出し茶(コールドブリュー)とドライフルーツで心と体を整える〖夏の養生習慣〗 新緑の香りが心地よい、爽やかな風が吹き抜ける季節になりました皆様いかがお過ごしでしょうか。上野・稲荷町の鍼灸サロン「こもれび」の了戒です。5月は「八十八夜」を過ぎ、お茶の世界では最も活気にあ…
更年期の「冬支度」。血流アップで冷えを撃退〖2024年11月お休みのお知らせ〗 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)の了戒です。日を追うごとに寒さが増し、体はギュッと縮こまりやすくなります。冷えは万病の元。特に女性ホルモンの変化を感じる世代にとって、血流の滞りは…
乾燥から守る「肺」の養生。潤いチャージの秋〖2024年10月お休みのお知らせ〗 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)の了戒です。空気が澄んでくる10月、気になり始めるのが「乾燥」です。東洋医学では、秋は「肺」が司る季節であり、肺はお肌や喉の潤いと密接に関係していま…
秋バテ解消。夏の疲れをリセットする全身調整〖2024年9月お休みのお知らせ〗 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)の了戒です。朝晩が涼しくなり始めた頃にやってくるのが「秋バテ」です。夏の間の冷えや食欲不振が蓄積し、胃腸の働きが低下しています。東洋医学では、秋は…
夏のダメージをリセット。お疲れ肌と自律神経のケア〖2024年8月お休みのお知らせ〗 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)の了戒です。8月は強烈な紫外線による「肌ダメージ」と、熱帯夜による「睡眠不足」が重なり、心身ともにクタクタになりやすい時期です。東洋医学では、暑さは…
夏バテ予防の温活。冷房冷えにご用心!〖2024年7月お休みのお知らせ〗 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)の了戒です。外は猛暑、室内は冷房。この極端な温度差は、女性の繊細な自律神経を直撃します。特に夏は「汗」と一緒にエネルギーも漏れ出してしまうため、実…
梅雨の「湿邪」対策。むくみをスッキリ解消!〖2024年5月お休みのお知らせ〗 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)の了戒です。湿気が多くなる6月は、体内に余分な水分が溜まる「湿邪(しつじゃ)」に悩まされる季節です。体が重い、関節が痛む、頭が重だるいといった不調は…
「なんとなく不調」の正体はエネルギー切れ?春の寒暖差に負けないための巡りケア こんにちは。春から初夏へと移り変わる季節になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。「お昼に合わせて薄着で出かけたら、帰る頃には冷え込んで失敗してしまった…」そんな経験をしやすいのが、こ…
【Vol.5連載🌸花粉症】 激しいアレルギーと「肝」の深い関係。そのイライラ、体質かもしれません。 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)の了戒ゆきです。花粉シーズンも本番。鼻や目のつらさに加えて、「なんだか最近、些細なことでイライラしてしまう」「家族のちょっとした言動に、つい過剰に…