【2025年・誕生日】まずは自分のコップを満たすことから。

こんにちは。鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒有紀です𓍯

今日は私の誕生日。一つの節目として、今の私の正直な想いを残しておこうと思います。

 

ボディケアの世界で20年近く、がむしゃらにお客様のために走り続けてきました。

 

でも、今年の誕生日は、今までとは少し違う景色が見えています。

誰かの力になりたい、楽にしてあげたいという「ギブ（Give）」の精神は、私の宝物です。

 

でも、気づけば自分のコップが空っぽになるまで注ぎ続けて、自分自身が疲れ果ててしまうこともありました。

 

そこで、2025年の私のテーマは「自分を大切にする」ことに決めました。

 

実は、去年の後半くらいから、いろいろな方と話をしたり、自分とは全く違う価値観を持つ方と触れ合ったりする中で、「自分をもっと大切にすることの大切さ」を学んでいる最中です。

 

自分を大切にする――。

 

それは「自己価値」を上げていくための大事な一歩ですが、私たち日本人は特に苦手な分野ですよね。

 

かくいう私も、実は「自分を卑下すること」がとっても得意です(笑)

 

自分ができないことにばかりフォーカスして、できている人をうらやんだり。

当たり前にできていることが、本当はすごいことなんだと自分で認められなかったり……。

「いかに自分に優しくないか」という思考を、数十年も繰り返してきました。

 

でも、ようやく少しずつ気づき始めています。

自分の価値がすべてなのではなく、人にはそれぞれ「素敵なギフト（才能や魅力）」があるということ。

そして、それをまずは自分自身で認め、好きになることを、これからは極めていきたいと思っています。

 

私自身が心地よい状態で、縁側の木漏れ日のように穏やかでいられること。

それが巡り巡って、お客様に最高の施術を届けることになると信じています。

 

今年は、まず自分を労わり、慈しむ。 そんな一年を過ごしてみようと思います𓏲