上野にて鍼灸の施術を手掛け心や体の様々な不調とお悩みに対応しております

【湿邪シリーズ第1回】梅雨の不調の正体？「湿邪（しつじゃ）」って何だろうこんにちは、鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒ですさて6月、本格的な梅雨の季節がやってきますね。この時期になると、なん…

【セルフケアの基本のき③】心地よく響く「生きたツボ」に出会う、最後の優しい見極め方こんにちは。東京・台東区の鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒ですお家ケアが楽しくなるツボ探しの3回シリーズ、…

こんにちは。いつもありがとうございます。湿度が高まり、梅雨の気配を感じる頃になりましたね。 お身体の重だるさや、むくみを感じやすい時期です。気圧の変化で、頭痛や疲労感が出る方も増えてきます。…

【セルフケアの基本のき②】がんばりすぎた体にできる「コリコリ」。指先をセンサーにして優しく触れてみるコツこんにちは。東京・台東区の鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒ですお家でお灸やツボ押しを…

【セルフケアの基本のき①】お灸迷子を卒業！ツボ探しの第一歩は、お肌の「小さな落とし穴」を見つけることからこんにちは。東京・台東区の鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒です「お家でお灸やツボ押し…

こんにちは。いつもありがとうございます。新緑が心地よい季節になりましたね。 一方で、連休明けは疲れやだるさを感じやすいタイミングでもあります。気温差や生活リズムの変化で、自律神経が乱れやすく…

} こんにちは。いつもありがとうございます。春らしい陽気の日も増え、過ごしやすい季節になってきましたね。 新生活や環境の変化で、知らず知らずのうちにお疲れが溜まりやすい時期でもあります。緊張が…

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こんにちは。いつもありがとうございます。少しずつ日差しがやわらかくなり、春の気配を感じる頃になりましたね。 一方で寒暖差が大きく、自律神経の乱れや不調が出やすい時期でもあります。なんとなく疲…

こんにちは。カレンダーは2月に入り、暦の上では「立春」を迎えました。「もう春ですよ」という言葉を聞くだけで、なんだか少し心が弾みますね。とはいえ、実際には一年で最も寒さが厳しく、冷たい風が体…

こんにちは。鍼灸サロンComorebi（こもれび）了戒有紀です今日は私の誕生日。一つの節目として、今の私の正直な想いを残しておこうと思います。ボディケアの世界で20年近く、がむしゃらにお客様のために…

こんにちは。いつもありがとうございます。寒さが一段と深まり、冷えによる不調を感じやすい時期ですね。 肩こりやむくみ、巡りの滞りなどが出やすくなっています。一方で、日差しには少しずつ春の気配も…