【連載:セロトニン Vol.2】 セロトニンと睡眠の関係|更年期の不眠を支える「日中の過ごし方」 こんにちは。鍼灸サロンComorebi(こもれび)了戒ゆきです。ご来院の方から、・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・朝すっきり起きられないといった睡眠のご相談が増えています。そこで見直したいのが、神…